Eine Woche auf La Palma ist die perfekte Zeit, um die Insel ohne Eile in der Tiefe zu entdecken. Dieser 7-Tage-Reiseplan führt Sie durch alle unverzichtbaren Ecken: die Hauptstadt, die Westküste mit ihren Meereshöhlen, die Caldera de Taburiente, die Wälder des Nordens, die Vulkane des Südens und die Erlebnisse, die La Palma zu einem Reiseziel machen, das sich von allen anderen unterscheidet.
Möchten Sie sich einen Überblick verschaffen, bevor Sie Ihre Woche planen? Werfen Sie einen Blick in unseren Kompletter Guide: Was tun auf La Palma.
Tag 1: Ankunft und Santa Cruz de La Palma
Widmen Sie Ihren ersten Tag der Erkundung von Santa Cruz de La Palma, der Hauptstadt der Insel. Spazieren Sie über die Calle Real (Calle O'Daly) und bewundern Sie die geschnitzten kanarischen Holzbalkone und die farbenfrohen Kolonialfassaden. Besuchen Sie die Plaza de España mit der Kirche El Salvador, das Renaissance-Rathaus und die Plaza de Santo Domingo. Das Schiffsmuseum Barco de la Virgen und das Inselmuseum sind schnelle Besuche, die Ihnen helfen, die Geschichte und Kultur der Insel zu verstehen.
Planen Sie für den historischen Ortskern etwa 2 bis 3 Stunden ein; er ist kompakt und lässt sich bequem zu Fuß erkunden. Verpassen Sie nicht die berühmten Balcones de la Avenida Marítima, die typischen Holzbalkone entlang der Meerespromenade, sowie die Burg Castillo de Santa Catalina aus dem 16. Jahrhundert. Wer den Besuch krönen möchte, steigt hinauf zur Nachbildung der Santa María, dem Schiff von Kolumbus, das mitten in der Stadt liegt und heute ein kleines Marinemuseum beherbergt.
Zum Mittagessen probieren Sie ein Restaurant im Zentrum, das traditionelle palmesische Küche serviert: Papas arrugadas mit Mojo, gegrillten Käse und fangfrischen Fisch. In den Gassen rund um die Calle O'Daly und die Plaza de San Fernando finden Sie familiengeführte Lokale und Weinbars, in denen der Malvasía-Wein der Insel ausgeschenkt wird. Am Nachmittag fahren Sie zum Strand von Santa Cruz oder steigen Sie zum Mirador de la Concepción hinauf für einen ersten Panoramablick über die Stadt, den Hafen und die Küste. Von der Hauptstadt aus erreichen Sie fast alle Ziele dieser Woche in unter einer Stunde -- ein idealer erster Tag zum Ankommen und Eingewöhnen.
Tag 2: Westküste, Porís de Candelaria und Kajak
Der zweite Tag ist dem Höhepunkt der Reise gewidmet. Fahren Sie an die Westküste, um den Porís de Candelaria zu besuchen, ein einzigartiges Dorf, in dem sich Fischerhäuser unter einer riesigen vulkanischen Klippe verstecken. Die Zufahrt erfolgt über eine schmale, kurvenreiche Straße ab Tijarafe (etwa 15 Minuten Abfahrt); fahren Sie früh, denn die wenigen Parkplätze füllen sich schnell. Von hier aus startet unser Kajakausflug, der die Steilklippen von Tijarafe entlang bis zur Cueva Bonita führt, einer Meereshöhle, die nur vom Meer aus zugänglich ist und in der das Licht hypnotische bläuliche Reflexe erzeugt.
Der Ausflug dauert etwa 2,5-3 Stunden und ist für alle Niveaus geeignet -- Vorkenntnisse sind nicht nötig, denn unsere einheimischen Guides erklären alles vor dem Ablegen und begleiten die Gruppe die gesamte Zeit. Neben der Cueva Bonita passieren Sie versteckte Buchten, Basaltbögen und oft neugierige Fische im kristallklaren Wasser; nicht selten begleiten Delfine oder Meeresschildkröten das Kajak. Es ist die authentischste Art, La Palma vom Wasser aus zu erleben: Reservieren Sie Ihre Kajaktour zur Cueva Bonita, am besten für den Vormittag, wenn das Meer am ruhigsten ist.
Anschließend können Sie in einem der Restaurants von Tijarafe oder im Hafen von Puerto de Tazacorte zu Mittag essen, wo fangfrischer Fisch und Meeresfrüchte serviert werden. Den Tag beschließen Sie mit dem Sonnenuntergang vom Mirador del Time, dem berühmtesten Aussichtspunkt über das Aridane-Tal und die Atlantikküste -- ein spektakuläres Panorama, gerade wenn die Sonne im Ozean versinkt.
Tag 3: Caldera de Taburiente
Widmen Sie den dritten Tag dem Nationalpark Caldera de Taburiente, dem grünen Herzstück von La Palma und einem der spektakulärsten Erosionskessel der Welt mit bis zu 2.000 Metern Höhenunterschied zwischen Boden und Gipfelrand. Wenn Sie gerne wandern, ist die Route zur Cascada de Colores ein Muss: ein Abstieg ins Herz der Caldera zwischen kanarischen Kiefernwäldern bis zu einem Wasserfall, der durch Mineralien in Orange, Gelb und Grün gefärbt ist. Der Einstieg erfolgt üblicherweise über den Parkplatz von Los Brecitos (Zufahrt am besten per Sammeltaxi ab El Paso) und endet am Zeltplatz. Die komplette Route erfordert etwa 5-6 Stunden und ein mittleres Fitnessniveau; nehmen Sie festes Schuhwerk, viel Wasser und Sonnenschutz mit.
Wenn Sie etwas Leichteres bevorzugen, bietet der Mirador de la Cumbrecita spektakuläre Ausblicke ins Innere der Caldera, ohne viel laufen zu müssen -- von hier aus sehen Sie den charakteristischen Felsnadel Roque Idafe und den zerklüfteten Kraterrand. Denken Sie daran, dass Sie den Zugang mit dem Fahrzeug im Voraus auf der Website des Nationalparks reservieren müssen, da die Parkplätze streng kontingentiert sind. Ergänzen Sie den Tag mit einem Besuch des Besucherzentrums des Parks in El Paso, wo Sie die Geologie und Tierwelt der Caldera kennenlernen. Wer lieber unter fachkundiger Begleitung wandert und die Logistik abgeben möchte, findet in unseren geführten Wanderungen eine bequeme Alternative.
Tag 4: Roque de los Muchachos und Sternenbeobachtung
Fahren Sie zum Roque de los Muchachos (2.426 m), dem höchsten Punkt von La Palma. Die Zufahrtsstraße ist bereits ein Erlebnis für sich: Während des Aufstiegs wechselt die Landschaft von Kiefernwäldern zu einer fast mondähnlichen Landschaft über den Wolken. Planen Sie für die Fahrt ab Santa Cruz oder Los Llanos etwa 1,5 Stunden ein und nehmen Sie eine warme Jacke mit -- oben ist es selbst im Sommer deutlich kühler und windig. Von der Spitze aus sind die Aussichten wie von einem anderen Planeten: die Caldera de Taburiente zu Ihren Füßen, das Wolkenmeer und die Nachbarinseln Teneriffa, La Gomera und El Hierro am Horizont.
Das Observatorium Roque de los Muchachos ist eines der wichtigsten der Welt und beherbergt das Gran Telescopio Canarias, das größte optische Teleskop der Erde. Es werden tagsüber Führungen angeboten (buchen Sie unbedingt im Voraus, die Plätze sind begrenzt).
Am Abend nutzen Sie die Gelegenheit für eine Sternenbeobachtung. La Palma war das erste Starlight-Reservat der Welt und von den Gipfeln aus ist die Milchstraße mit einer Klarheit zu sehen, die Sie fast nirgendwo sonst in Europa finden werden. An mehreren Aussichtspunkten wie Llano del Jable oder den Astronomie-Miradoren gibt es Tafeln zur Orientierung am Nachthimmel. Wählen Sie eine Nacht mit wenig Mond für das beste Erlebnis und bringen Sie eine Rotlichtlampe mit, um die Dunkeladaption der Augen nicht zu stören.
Tag 5: Der grüne Norden -- Los Tilos und San Andrés
Der fünfte Tag führt Sie in den Norden der Insel, die grünste und feuchteste Zone. Beginnen Sie mit Los Tilos, dem Kern des UNESCO-Biosphärenreservats, wo Sie zwischen Riesenfarnen, jahrtausendealten moosbewachsenen Bäumen und Wasserfällen in einem der am besten erhaltenen Lorbeerwälder der Welt wandern. Der kurze Rundweg zum Aussichtspunkt und zum Wasserfall dauert etwa 1-1,5 Stunden; ambitioniertere Wanderer folgen dem Marcos y Cordero-Weg durch beleuchtete Tunnel entlang alter Wasserkanäle (für diese lange Route empfiehlt sich ein Sammeltaxi zum Startpunkt). Am Besucherzentrum gibt es Parkplätze und ein kleines Café.
Weiter geht es nach San Andrés y Sauces, um den charmanten historischen Ortskern mit seinen Kopfsteinpflastergassen zu besichtigen und im Charco Azul zu baden, einem natürlichen Becken aus vulkanischer Lava, das vom Ozean gespeist wird und sich mit Umkleiden und einer kleinen Bar für einen entspannten Zwischenstopp anbietet. Danach fahren Sie weiter nach Barlovento, um die Naturbecken von La Fajana zu genießen, und wenn noch Zeit bleibt, besuchen Sie die archäologische Stätte La Zarza in Garafía mit Felsritzungen der Benahoaritas, der Ureinwohner der Insel. Zum Mittagessen lohnt sich ein Lokal in Los Sauces mit hausgemachter kanarischer Küche.
Tag 6: Der vulkanische Süden und die Vulkanroute
Der Süden von La Palma bietet eine völlig andere Landschaft als der Norden: Hier dominieren Vulkane, Lava und Mondlandschaften. Wenn Sie in guter Form sind, ist die Vulkanroute (GR-131) vom Refugio de El Pilar bis Fuencaliente eine der besten Wanderrouten der Kanaren. Es sind etwa 17 km zwischen Kratern verschiedener Ausbrüche wie dem Hoyo Negro und dem San Antonio mit Blick auf den Ozean zu beiden Seiten der Insel. Rechnen Sie mit 6-7 Stunden reiner Gehzeit; der Weg verläuft weitgehend ohne Schatten, daher sind Sonnenschutz, mindestens zwei Liter Wasser und ein früher Start entscheidend. Der Bus- oder Taxitransfer zurück zum Startpunkt sollte vorab organisiert werden. Wer die Route lieber in einer kleinen Gruppe mit ortskundiger Begleitung gehen möchte, ist bei einer unserer geführten Wanderungen gut aufgehoben.
Wenn Sie einen ruhigeren Tag bevorzugen, besuchen Sie die Salinen von Fuencaliente, wo handwerklich Meersalz mit dem Vulkan Teneguía im Hintergrund produziert wird -- ein Farbenspiel aus weißen Salzbecken, rötlicher Lava und dem tiefblauen Atlantik. Neben den Salinen befinden sich der Leuchtturm von Fuencaliente mit einem kleinen Interpretationszentrum und der Strand von Echentive, der durch den Ausbruch von 1971 entstanden ist. Ganz in der Nähe können Sie den Krater des Vulkans San Antonio umrunden. Zum Abschluss besuchen Sie eine der Weinkellereien der Region und probieren den Malvasía-Wein von La Palma, der auf vulkanischen Böden gedeiht und zu den önologischen Schätzen der Kanaren zählt.
Tag 7: Aridane-Tal und Abschied
Ihr letzter Tag ist perfekt, um das Aridane-Tal, das Herz der Insel, zu erkunden. Spazieren Sie durch Los Llanos de Aridane, die bevölkerungsreichste Stadt von La Palma, mit ihrer hübschen Plaza de España, den schattigen Lorbeerfeigenbäumen und den zahlreichen Wandbildern (Murales), die die Altstadt zu einem Freiluftmuseum machen. Besuchen Sie den Parque de las Eras, um jahrhundertealte Drachenbäume zu sehen, und fahren Sie hinunter nach Tazacorte, einem Küstenort mit Fischerhafen, in dem der beste Fisch der Insel serviert wird.
Am Puerto de Tazacorte laden Strandpromenade und der schwarze Sandstrand zum Verweilen ein; hier reihen sich Fischrestaurants aneinander, in denen Sie Vieja, Cherne oder frische Meeresfrüchte probieren können. Wenn Sie noch nicht genug Abenteuer hatten, ist dies Ihre Gelegenheit, die Überraschungsroute zu erleben: eine geführte Wanderung, bei der Sie nicht wissen, wohin es geht, bis Sie dort ankommen. Es ist eine andere und aufregende Art, geheime Ecken von La Palma zu entdecken, die in keinem Reiseführer stehen -- sichern Sie sich Ihren Platz auf der Überraschungsroute, wenn Sie Ihre Woche mit etwas Besonderem krönen möchten.
Zum Abschied noch ein letzter Sonnenuntergang am Hafen von Tazacorte mit einem lokalen Bier oder einem Malvasía-Wein, während die Sonne im Atlantik versinkt -- der perfekte Abschluss einer unvergesslichen Woche auf der Isla Bonita.
Praktische Tipps für 7 Tage auf La Palma
- Mieten Sie ein Auto: Es ist unerlässlich. Die Straßen sind gut, aber kurvenreich; rechnen Sie immer mehr Zeit ein, als das GPS anzeigt.
- Unterkunft: Los Llanos de Aridane oder Santa Cruz sind die besten Ausgangspunkte. Landhäuser bieten ein authentischeres Erlebnis.
- Reservierungen: Sowohl der Mirador de la Cumbrecita als auch die Kajakausflüge und die Besuche im Observatorium erfordern Voranmeldung.
- Reisezeit: Das ganze Jahr über ist gut, aber Frühling und Herbst bieten das beste Gleichgewicht zwischen Klima und Touristenaufkommen.
- Gastronomie: Verpassen Sie nicht den palmesischen Käse, den Palmhonig, die Mandeln und die Mojos. Jede Gemeinde hat ihre eigenen Restaurants mit Charakter.
Wenn Sie weniger Tage zur Verfügung haben, schauen Sie sich unseren 3-Tage-Reiseplan für eine kompaktere Version an. Und denken Sie daran, dass die besten Erlebnisse auf La Palma diejenigen sind, die Sie wirklich mit der Insel verbinden: auf dem Wasser, zwischen Vulkanen und unter einem Himmel voller Sterne.